2.糙米充分浸泡後，加入適量的水煮熟。
3.將平菇撕成粗條，香菇切絲，松茸切圓塊。
4.將海帶鋪在鍋中，逐層放入平菇、鮮松茸、鮮香菇。將蒸好的鰹魚肉放在上面，倒入壹杯水中煮沸。
5、煮7分鐘左右，放入調料醬再煮至水分蒸發。
6.取出蓋在鍋底的海帶，均勻切絲。
7.米飯煮好後，將準備好的材料全部放入鍋中，充分攪拌，然後放入海帶絲盤中。