1，目的和重點:健美的主要目的是增加肌肉質量和力量，強調肌肉發育的程度和形狀。健身講究體型的協調美，更註重身體各部位的比例和線條。古典健美強調的是體形的美和對稱，而不是肌肉的簡單大小和力量。
2.評價標準:健美主要以肌肉的大小、形狀、線條和整體力量表現為標準。除了肌肉形態，健美還註重身體的整體比例、流暢的線條和美感。古典健美更註重整體的外觀美和運動員的表現技巧，評價標準也更全面。