具體原因:鞋子太硬，襪子太粗糙(不能緩沖腳部摩擦力)，運動量太大，會起水泡。
解決辦法:穿舒適的軟底鞋，彈性襪，適量運動。
補救措施:1。先把水泡洗幹凈。
2.用酒精消毒。
3.用消過毒的針或剪刀做壹個小切口，放出組織液(水)，然後在傷口上塗抹酒精。
4.最後，在整個水皰上貼上創可貼或蘆薈膠。
5.不要換貼紙，不然會導致細菌進入感染。