14戒煙和戒斷反應有哪些？

1.如果突然戒煙，會產生戒斷反應，主要表現為:煩躁、焦慮、易怒、手抖、對任何事情都沒有興趣、精神不振、註意力不集中、焦慮、抑郁、睡眠質量差、頭暈、惡心、嘔吐、咽幹等精神癥狀。

2.壹段時間後，這種癥狀會逐漸減輕甚至消失。

3、長期連續吸煙，人腦的神經系統在尼古丁的刺激下會產生依賴性和成癮性。