制作九江煎餃需要面粉、糯米粉、紅糖、芝麻、花生油和適量的開水。先將面粉和糯米粉混合均勻,再加入紅糖和開水攪拌。將混合好的面團揉至柔軟有彈性,分成小塊,然後展平成四邊形或六邊形。將面團表面用開水蘸壹下,然後撒上芝麻和糖,最後放入鍋中烘烤。
九江煎餃富含碳水化合物和蛋白質,可以提供大量的能量。此外,九江煎餃富含糖分、維生素和微量元素,如鈣、鐵、鋅等。其中,紅糖和芝麻具有很大的營養價值,不僅能幫助增強人體免疫力,還能促進人體新陳代謝,延緩衰老。但由於九江炒樁含糖量和含油量較高,不宜過量食用,尤其是糖尿病患者。