發標桿壹般有十種型號，長度均為8 cm左右，直徑(cm)均為2.0，分別為:1；2號1.8；3號1.7；4號1.6；5號1.5；6號1.4；7號1.3；8號1.2；9號1.1；10 1.0.
有廠家推出了特大號杠鈴，同樣長度在8 cm左右，直徑(cm)有:Te1三號；特二號2.8；3號專場2.6；特別4 2.2。
如果要燙大彈力卷，不能太軟。用洗發水清洗軟化，進行燙洗護理。擦幹健康的發巾開始卷曲，吹幹受損的頭發，噴上熱水，幹燥到60%的水分後再卷曲。健康的粗硬發質選擇20號杠鈴，受損或細軟發質選擇18號杠鈴，這樣燙過的頭發的卷曲度會由1號擴大到2號，卷曲度更大，彈性提高。
滾棒註意事項:
1，發片要整齊，和杠鈴的粗細壹樣。
2.固定橡皮筋時，註意不要壓發根，否則燙傷後會產生勒痕。
3.卷條時發片受力要均勻，避免燙後頭發卷曲不均勻。