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烤魚在烤箱裏的溫度和時間是多少?

這裏以3斤草魚為例,放入烤箱烤30分鐘。

材料:草魚1,土豆2個,菜筍1。

輔料:豆瓣醬適量,鹽適量,胡椒粉適量,鵪鶉蛋適量,1紅辣椒適量,香菜適量。

在烤箱裏烤魚的做法

1,買了壹條3斤的草魚讓賣家對半分。

2、魚身多拉幾刀。

3、魚用鹽腌,用酒煮。

4.將姜片放入魚中,撒上蔥花。

5、花椒油,刷在魚身上,腌制1小時。

6.腌制時將土豆切成條狀。

7、筍片,喜歡可以多吃。紅辣椒切絲。

8.腌制時間到了,放入烤箱,上下200度烤30分鐘,具體看魚的大小。

9.烤魚時將食材翻炒,油鍋放入蔥、蒜,放入豆瓣醬,翻炒至香,放入土豆、竹筍,翻炒後取出備用。

10,取出烤魚,將食材放在魚上,入烤箱烤5分鐘入味。撒上鵪鶉蛋和紅辣椒。

11.烤好後撒上香菜,就大功告成了!!

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