框架眼鏡的優點包括驗配成本低、不接觸眼球、不感染眼睛、適用範圍廣等。但缺點是可能會影響患者的日常生活，比如打籃球等劇烈運動不方便。
OK鏡的優點包括:可以有效防控近視的增加，白天不需要佩戴，極大的方便了患者的日常生活。但缺點是驗配費用比較高，需要接觸眼睛，操作不當可能造成眼部感染。
綜上，框架眼鏡和OK眼鏡哪個好，不能壹概而論。需要根據個人需求和眼部檢查結果來決定。