立春，二十四節氣的第壹個，也被稱為“大春”，通常在陽歷的2月4日或5日。二十四節氣:立春，正月十五。李，簡氏是也...長夏秋冬都壹樣。“古代有‘立春、長夏、立秋、立冬’之說，視為春夏秋冬之始。其中，立春標誌著春天的開始。這壹天，太陽到達經度315度，壹年中最冷的冬季已經過去，白天變長，氣溫逐漸回升，萬物開始復蘇，但陰寒並未消散。俗話說“春生夏長秋收冬藏”，這個階段養生的關鍵是“生”字，要順應陽氣的升發，註重陽氣的保養。
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