練武的壞處

武術對身體素質要求非常嚴格，所以有時候訓練強度會很大，腰腿身體各個關節都會練。年輕的時候體現不出來，過了30就會逐漸體現出來，尤其是腰部。腰肌勞損是最常見的。腿部也會出現壹些小問題。但是不壹定影響長的人。

上一篇:萬山旅遊景點

下一篇:人民幣是怎麽做出來的？