而傳統的武術套路，比如南拳，就是在表演的時候從這些套路中來的。龍拳和詠春拳的套路裏都有散手。平時練套路的時候，更多的是強調練散手。這些散手不同於現代散打，用於實戰，沒有規則和限制。
所以練武術套路沒有實戰，只練簡單的武術套路，再熟練，在實戰(格鬥)中也沒用。不是說這些套路在格鬥中沒用，而是套路中的招式沒有應用到陪練和實戰中，導致套路在格鬥中沒用。
上學的時候，我壹個同學是區級武術表演的冠軍和亞軍，在校外和壹個同齡的混混打架，眼睛都腫了。這個小混混和我住在壹個區。他不懂武術，但經常打架(有實戰經驗)。經過這場戰鬥，他經常在武術表演中冒充冠軍和亞軍。這就是練套路和練實戰的反差。