2.擡頭，轉身
3.用妳的左腳踩
4.用妳的右腳踩
5.好轉
6.擡起妳的頭，轉身，用妳的右腳大步前進
7.擡起妳的頭，轉身，用妳的左腳大步前進
8.肩膀下垂
9.向前蹲下
10，向前按
11，拉回
12，右腳深蹲
13，左腳深蹲
14，步驟
15，斷腿
16，摔腿