苗族舞蹈和傣族舞蹈屬於兩種舞蹈。
苗族民間舞蹈包括蘆笙舞、銅鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和鼓瓢舞。蘆笙舞最受歡迎。傣族舞蹈是傣族人民表達感情的壹種特色舞蹈。傣族舞蹈可分為自娛性舞蹈、表演性舞蹈、祭祀性舞蹈、武道舞等類別，大多動作優美，節奏緩慢，也有輕盈明朗的。