1，太極傳是壹種慢動作武術，總是不太註重鍛煉者的肌肉鍛煉和體力提升。這種拳更多的是用來修身養性，陶冶情操。不能咄咄逼人。
2.太極拳的種類非常多，有些人甚至可以說出壹種太極拳的名稱。比如只練了壹半太極的雷蕾，就冒充雷公太極。這些不同類型的太極都有壹個特點，沒有實戰能力。Gaga 20秒落敗就是最好的證明。
3.很多人被影視作品和文學作品感染，以為太極是高深莫測的傳統武術，以為練到深處，也能以壹敵百，飛檐走壁，就像電影裏壹樣。其實這都是錯覺。李連傑在接受采訪時表示，傳統武術是表演，不能用於實戰。但是，要傳播武俠文化，就需要影視中有誇張的成分。