壹般孩子8歲才能學武術。如果不想主修武術，可以在13歲的時候學習武術。健身有很多種，比如羽毛球，慢跑。
妳帶孩子看壹些文章，其實是壹種身體鍛煉。閱讀文章對心肺功能也很有幫助，對孩子的智力也有幫助，同時可以加強孩子的美德熏陶。