Aiba怎麽做？

艾葉的營養價值很高:其葉中含有豐富的精油、1.8-案葉素(占50%以上)、α-兒茶素、倍半萜烯醇及其酯類。風幹葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質25.85%，維生素A、B1、B2、C等。艾葉中的硒含量很高，是公認的抗癌植物蘆薈的10倍。具有抗腫瘤和抗衰老的作用；還有壹種鞣質成分——卡泰辛，對心血管疾病的治療也很有效。

艾草粉綠球，艾香粑粑。

材料:糯米粉150克，粘米粉30克，精粉25克，糖15克，艾草粉10克，紅豆沙適量。

練習:

1，糯米粉、粘米粉、玉米粉攪拌均勻；

2.艾草粉用150g熱水浸泡，水變暖後加糖攪拌，再分次加入糯米粉中，揉成軟面團，每個面團取70g，壓平，用適量豆瓣醬包好，團成團；

3.把蒸鍋裏的水燒開，然後把餃子放在蒸鍋裏蒸。

4、做成扁的放在油裏炸著吃就是所謂的艾蒿粑粑。

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