1.艾灸有健脾和胃的作用，能祛濕，中醫稱之為濕或濕邪。多數情況下是因為脾胃運化虛弱，水滯留體內，化濕聚痰，濕邪困於肌表，可見濕疹、瘡瘍，指尖可遇水泡，都是濕邪重、濕邪盛的表現。艾灸可以增加脾胃的運化功能，使體內的水濕得以代謝，濕氣自然會減輕，濕氣也就逐漸消失了。
2、艾灸祛濕，壹般艾灸腹部穴位，因為腹部穴位溫補，脾胃能力比較強，另外還會配合腿上的足三裏、三陰交等穴位，* * *起到健脾和胃，祛濕消腫的作用。通常艾灸只是健脾，壹周灸2-3次即可，不用每天灸，每次灸的時間控制在20-30分鐘即可。
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