女性如何自衛？

裸體或穿性感內衣。躺在床上或柔軟的沙發上。全身放松，閉上眼睛。把指甲修剪幹凈，利用手指的觸覺，慢慢觸摸身體的每壹個地方、每壹個敏感部位，用手指畫圈，輕拍、揉捏，或者指尖輕輕滑動等。同時隨時調整不同力量和速度的快慢，用心感受靈敏的感覺，有時會起雞皮疙瘩。慢慢體驗吧！