莆田日南島的海帶怎麽樣？有哪些效果和好吃的做法？

海帶，海洋藻類植物之壹，是壹種大型海洋褐藻植物，生長在低溫海水中。屬於褐藻科，屬於大葉蘚科。因其生長在海水中，柔韌如帶而得名。海帶是壹種營養價值很高的蔬菜，有壹定的藥用價值。海帶的烹飪方法有很多，比如海帶燉排骨、海帶燒臘、海帶絲、海帶湯、涼拌海帶絲等等。