蛋白質(78.44克);
脂肪(9.65克);
碳水化合物(12.06g);
膳食纖維(1.97g);
維生素A (68.75微克);
胡蘿蔔素(114.00微克);
硫胺素(0.14毫克);
核黃素(0.41毫克);
煙酸(12.47mg);
維生素C (5.90毫克);
維生素E (2.14毫克);
鈣(754.63毫克);
磷(619.28毫克);
鈉(4589.86毫克);
鎂(221.92毫克);
鐵(11.46毫克);
鋅(4.66毫克);
硒(77.55微克);
銅(1.43毫克);
錳(0.96毫克);
鉀(848.54毫克);
碘(2.18微克);
維生素B6 (0.05毫克);
葉酸(7.75微克);
膽固醇(425.00毫克);