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蒸黃瓜菜泥的步驟,怎麽吃才好吃

黃瓜蔬菜泥怎麽蒸?

第壹步:黃瓜、蔬菜、雞蛋、杏鮑菇、小蔥洗凈備用。

第二步:切成小塊

第三步:全部放入輔食機,搗碎。

第四步:加入少許面粉和雞蛋,適當加鹽。攪拌均勻。

第五步:放入蒸籠蒸10分鐘。

第六步:鍋很鮮,嫩滑,很q。

技巧

食譜類別:寶寶6個月後可以吃。爽口的黃瓜和舒服的雞蛋味,足以讓寶寶愛不釋手。

成品口感:香滑,營養豐富。

營養價值:黃瓜具有清熱、利尿、解毒、抗腫瘤、抗衰老、健腦安神等多種功效。新鮮黃瓜中還有丙醇二酸,可以抑制糖變成脂肪。多吃可以減肥。

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