請問玉米芯和爆米花的熱量是多少？當零食吃會胖嗎？只放壹點糖精不放別的，請小心！

豬肉每100g的熱量就是這兩樣東西的熱量真的很高~想減肥就吃零食不科學:每100g。

熱量

387千卡

這支米花:每支100克熱量。

550千卡

米飯的熱量是。

所以自己參考壹下。