“牛骨50元”“紅肉紅薯1”“青花椰子1”“洋蔥1”“蘋果1”“番茄牛肉1”“三文魚1”、“”三文魚1”、“3杯米飯”、“紅薯幹1”、“牛肉番茄1”、“三文魚1”、“3杯淘洗米飯”
工作方法
首先,需要將買來的豬骨或牛筋洗凈,用血水焯壹下,然後將1組的材料放入電飯鍋或燜鍋中煮肉湯,再將肉湯取出。
將第2組所需的大米洗凈,將三文魚兩面煎7/8分鐘左右,然後將肉和刺分開,用食物攪拌機切碎(沒有食物攪拌機的人也可以用勺子手動切碎)
將2組、3組、1組湯汁全部倒入鍋中,放置煨鍋後等待時間到。嬰兒營養粥,富含膳食纖維和DHA,會因為煨鍋的使用而比粥好10倍。如果家裏有老人,可以直接吃。有天然的果蔬高湯,沒有人工味精,所以吃起來很甜。