適量大米
佐料
肉松適量，芝麻適量，紫菜片適量，金槍魚罐頭適量。
佐料
適量的壽司醋和千島醬
日式飯團的做法步驟是1。首先，準備材料；
2、煮飯，3杯米飯，加水至刻度3(電飯煲內膽應該有刻度)使米飯軟硬剛好；
3.煮飯的同時，將金槍魚罐頭和千島醬混合待用；
4、芝麻、肉松再放壹些海苔片拌勻待用(如果大人吃，可以加壹點鹽)；
5.飯煮好後悶5分鐘左右，保鮮膜鋪在桌上；
6.將壹半米飯倒入壽司醋中，拌勻；
7.將適量大米放在保鮮膜上，用熟水將大米壓平；
8.放上金槍魚醬；
9.掀起保鮮膜的四角，用力壓飯團(不要露出餡料)；
10，用自己的雙手組成壹個三角形；
11，貼壹片海苔；
12，取出另壹半米飯和肉松拌勻；
13，放適量在保鮮膜上，重復步驟9，10，11；
14，成品圖。