精神放松法
孩子偶爾玩遊戲,是壹種精神放松的方法,可以減輕學習壓力,調節心理緊張。
適當控制上網時間
如果每天上網不超過2小時,就不能算“網癮”。但是,如果上網時間太長,難免會上癮。這時候家長要適當控制孩子的電腦使用時間。
和妳的孩子討論壹個協議。
千萬不要在孩子玩得開心的時候阻止他,這樣容易導致他的逆反心理。妳可以提前和孩子商量好協議,比如在他開手機之前,雙方達成協議,每天只玩2個小時,超過時間就關機。