壹、首先要註意防曬，日曬會導致雀斑顏色加深，所以也要進行物理防曬，比如雨傘、帽子或者外用防曬霜。
第二，如果想暫時去除雀斑，可以采取冷凍、二氧化碳激光等傳統方法，但要註意防止感染，避免受潮，防止治療後形成疤痕。
第三，目前最有效的祛斑方法是調Q激光和皮秒激光。這些方法壹般不留疤痕，效果明顯，但不能終身有效。如果過多地暴露在陽光下，雀斑會隨著時間的推移而復發，因為這是壹種遺傳性皮膚病。