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如何區分五谷雜糧?

區別:壹般來說,五谷雜糧指的是大米、小麥、大豆、玉米、土豆,而大米、面粉以外的谷物習慣上稱為雜糧。

五谷:五種五谷俗稱“五谷”。古代關於“五谷”有很多不同的說法,最重要的有兩種:壹種是指米、粟、黍、麥、稻;另壹種是指麻、粟、黍、麥、糯米。兩者的區別在於前者有米無麻,後者有麻無米。古代經濟文化中心在黃河流域,水稻主產區在南方,而北方水稻種植有限,所以最初“五谷”中沒有水稻。

雜糧:雜糧通常指除水稻、小麥、玉米、大豆、馬鈴薯以外的糧食和豆類作物。主要包括:高粱、小米、蕎麥(甜蕎、苦蕎)、燕麥(蓧麥)、大麥、黍稷、黍子、薏苡仁、籽粒莧、蕓豆、綠豆、紅小豆(小豆、紅小豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、扁豆。其特點是生長期短,種植面積小,種植面積特殊,產量低,壹般營養豐富。

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