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如何挑選最好的大米?

選米的時候,先看是陳米還是新米。老米粒顏色暗淡,粉灰或蟲蛀,質量好的新米粒飽滿有光澤。

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新米的米粒硬度會比老米硬。透明度高的米粒蛋白質含量高,硬度強。

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含水量高的大米硬度低,蛋白質含量低。如果是未成熟的大米,其腹白部分較大,含澱粉較多。

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在挑選大米時,我們應該仔細觀察米粒的表面,看看米粒上是否有裂紋,壹條或多條裂紋。這種米叫“爆腰米”,營養價值不是很高。

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如果米中有大量碎米或黃米,說明這些米的質量不是很好。

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抓壹把米,聞聞米香。好米有米香或清香味,劣質米無異味或其他異味。

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購買袋裝大米時,要註意包裝是否完整,生產日期,保質期等。

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