散打講究“踢遠、打近、摔近”，要充分發揮傳統武術的踢、打、摔三大技術；泰拳雖然在摔跤上不如散打，但在踢擊技術上也不錯，尤其是肘膝攻擊技術。
可以說散打是全面的，泰拳是激烈的。
它們的實用價值是相似的。建議學散打，壹方面有國家情節；另壹方面，散打的訓練方法比泰拳更科學、更安全、更可靠。