1，飲水和飲食:多喝水多吃易消化的食物，保持呼吸道濕潤，有可能排痰。
2、藥物:可以使用清熱解毒、止咳化痰的藥物，使痰液稀釋後容易咳出。
3、霧化:可以用超聲波霧化保持呼吸道濕潤，讓痰液稀釋，隨咳嗽排出。
4、用力咳嗽:咳嗽前用力吸氣，突然咳嗽，並加大咳嗽的力度，使稀釋的痰隨咳嗽排出。