禪拍又稱自然拍，是壹種用手、拳、掌、肘“沖擊”人體部位的純綠色、純物理、保健理療、防病治病方法。與其他療法不同的是，它以純天然、原生態的方式作用於病竈，打通經絡，激活細胞，讓堵塞經絡的障礙排出體外，使僵硬的筋骨、細胞、氣血“幹涸”，達到強身健體的效果。
禪八療法利用生物場理論對疾病進行科學診斷。它在安靜狀態下的人體場互感中以肢體語言為交流，手隨病走，病隨心走。
通過拍打，我們可以清除人體內已經出現和尚未出現的疼痛。通過掌摑，當手伸向帶病人體的情緒點時，壓縮在人們心中的負面情緒就會通過疏通氣血得到釋放！
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