傳統的英式足球其特點就是長傳沖吊，通過邊鋒和中後衛盡量直接將球打到對方禁區進攻，對中場的過渡和組織依賴相對小些，這樣的比賽，節奏很快，對隊員的奔跑對抗能力和身體素質要求較高，早期的陣型為MW，後多演變為442，英式這種打法壹直保持到80年代未90年代初才開始轉變，英超現還有這種打法的（也已不完全是了）有布萊克本、維拉，博爾頓也基本算吧。
傳統英式中後衛的特點是身材高大，身體強壯，頭球出色，轉身較慢。因為這些緣故,這類後衛對付壹些同樣身材高大和強壯的前鋒,會比較容易應付。但壹旦對付壹些矮小靈活,速度快的前鋒,轉身慢,就比較吃力。
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