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- 什麽是傳統訓練咒語?
什麽是傳統訓練咒語?
首先點1,傳統的訓練是普通人可以運動然後新陳代謝會變快達到瘦身的效果。第二點就是這個功能性訓練,主要是指技術含量,爆發力,肌肉活動度。這種訓練可以讓妳成為壹名健美運動員。這就是兩者的區別。
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