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什麽是客家飲食文化?

客家飲食文化:

1,濃厚的民風:客家人代代相傳古老的中原文明,歷史悠久,印證了客家人滄桑巨變的歷史。

2.巧妙的烹飪技巧:客家菜講究技巧和方法,用方法求新,用技巧求奇,在奇中暫停其食物的美味。客家人講究廚藝,這是其生存理念的體現。

3、保健意識:客家菜講究鮮嫩用料,講究野生、家養、粗種;加工講究煮、燉、燜,講究厚刀大塊,不破壞食物營養和纖維;烹飪講究原汁原味,不要太濃的調料,清淡可口,利於消化;飲食要均衡實用,多使用調理陰陽、祛邪補瀉的藥材,食物品種要隨季節增減。

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