任脈-起於細胞,止於下頜骨,有24個穴位與元、氣海有關。(圖1)
督脈——起於下腹部的子宮,出於體表的曲谷穴,下行至會陰,回到骶尾部的長強穴,沿人體背部上行,經項背部至風府穴,入腦,沿頭中線上行至頭頂的百會穴, 從前額向下至鼻尖的蘇修點,穿過人體中部至上牙中部的牙齦點。 (圖2)