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食堂烹飪技巧

食堂炒菜,也叫大鍋菜,可以有多種烹飪方式,但炒是用得最多的壹種。下面簡單介紹壹下大鍋菜的烹飪方法和註意事項:

1.大鍋炒肉菜:如川味豬肉、鹽炒肉、蔥炒羊肉等。炒這些菜時,主料要提前用精煉油拌好,防止原料煮熟後相互粘連,輔料要選用含水量少、吸油量高的原料,如青椒、蒜苗等;

2.大鍋炒素菜:炒含水量高的綠葉蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜等。炒這些菜時,火力要大,油溫要高,原料入鍋後要快速翻動,使其受熱均勻,迅速成熟。

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