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有哪些適合女性的武術?

適合女性的武術有合氣道、地拳、詠春拳等。

合氣道是壹種以技取勝的日本武術,是植根於日本東渡的合氣道柔術的現代武術。其主要特點是“剛柔並濟”、“以力使力”、“不主動出擊”。

相傳明末清初,福建南少林寺對面有壹座白蓮寺。據說是寺裏的壹個尼姑四月創作的。那時候寺廟裏的尼姑就是健身的藝術,藝術是不傳承的。此拳是根據女性身材嬌小,體力無法與男性抗衡的缺點,觀察和模仿狗的打鬥動作,翻滾跳躍,靈巧多變,快速兇猛,機警靈敏,以及人類反關節以壹點平衡控制全身的原理,實現並創造了地拳。

詠春拳的創始人是福建福清南少林少林寺的五大宗師(原名朱紅梅)。五大宗師將禪與武結合,最終創造了壹種實用的功夫——適合女性練習的詠春拳。比如壹個簡簡單單的“勇”字右半部的點、橫、折、豎、鉤、挑、撇、按,隱藏著詠春拳的拳法原理和招式。

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