♂?人工極化
人工立桿需要三個步驟:準備階段、立桿過程和直線、水平線校正。在操作過程中，需要註意撐竿跳高者肩部的壹致性，擺動繩的張力，以及竿的直線和水平線的校正。
平板網格法
板網法需要準備輔助桿、設置繩網、連接拉桿三個步驟。在操作過程中，要註意輔助桿的長度和粗細，繩網的設置和拉繩立桿的方法。
三腳架直立法
三腳架直立法需要三個步驟:準備階段、架設過程和註意事項。作業時應註意杉木桿的選擇和安裝，絞車的使用，桿的懸掛位置。