還有雲守、獨立虎打、雙峰貫、左劈腳、轉擊腳、強陽明勢、遞進錘植、斜飛勢、單鞭下勢、金雞獨立、後向掌渡、虛掌壓、獨立掌握、馬步、轉唰、破抓、穿掌下勢、上七星、後向跨虎、轉揮。
擴展數據:
太極拳是中華民族的傳統武術之壹。經常練習對人的健康非常有益,尤其是對老年人。經常練習太極拳可以延年益壽。
太極拳的動作比較平緩連貫,練習的動作有壹定的弧度,做太極拳動作時可以充分鍛煉。
太極拳在練習時可以促進心、肺、腸、胃等內臟器官的功能活動,使人的精神更加集中,調節中樞神經,使人克制浮躁。