1.身體姿勢。先用右手按照要求握好球桿，面向球臺上要打的主球方向立正站好，平握球桿，桿頭指向主球，並與主球離開10-20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側縫對齊。註意球桿的指向必須與主球的行進方向成壹條直線。
身體站立的位置確定後，握桿的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側方邁出壹小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側轉動自然，轉動角度約為50-80度。這樣便可以構成壹個穩定的站立姿勢。
2.握桿，拇指和食指在虎口處用輕力握住球桿;其余三根手指要虛握。這樣握桿的優點在於保證手指手腕和整個手臂適度放松,便於肌肉能更協調地工作。