1，“推”。對於很多初學者來說，就是產生了這種力。壹般來說，前臂帶動手腕，手腕推出。戴維斯先生曾在講座中指出，用底推、早動力、中高頓代替普通推桿是明智的選擇。
2.“打架”。臺球的本質是前臂帶動手腕，手腕沖在前面。手腕的速度比前臂快，桿頭的速度比母球快。無論擊球深度如何，桿頭尾部力量都不能“飄”和“散”。
這裏強調的是手腕力量。每壹個泳姿要做到完美，就要把力量、速度、硬度協調到最好。力量大部分是前臂給的，速度和硬度大部分來自手腕和手指。前臂和手腕的配合非常重要。
3、先打後推，即“捏”。這壹招比果醬裏的“打”和“推”都強，很多都加了大臂和虎口的力量。“捏”的時候，手指不像“打”那樣抓球桿。“搓”要註意:力要均勻加速，用力要均勻，拔棒越慢，硬度越強，滲透越完全，塞越大，效果越好。