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- 太極拳哪個好?
太極拳哪個好?
太極拳分競技和傳統;傳統套路分為:陳、楊、、吳、吳,還有壹些現在的標準套路,比如24式簡化太極拳、42式太極拳、陳氏四正拳等。如果妳練習,我推薦妳練習42式太極拳,以楊為主,陳、、吳為動作。壹般壹套動作的標準時間在5到6分鐘,比24式簡化太極拳要長,但沒有陳的架式長,動作大方,有點難度。是比較用的。如果妳學習,我推薦妳看高佳敏的42式太極拳。
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