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爆米花吃多了好嗎?

爆米花是垃圾食品,不推薦。

爆米花的乳白色氣味並不是玉米本身所擁有的,而是來自於產品中混合的壹種叫做雙乙酰的化學食品添加劑,會對人體的肺和大腦造成損害。

而且爆米花還含有大量的糖分,吃多了容易大大增加患糖尿病的風險。

建議選擇不吃爆米花!

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