提插瀉，壹種古老的針灸手法，曾被稱為“天、人、地可補瀉”或“三才可補瀉”。這種方法壹般將任意穴位的預定透入深度分成三等份。進補的方法是按淺、中、深的順序進針三次，出來後再拔壹次；下法是直接將針插入預定深度，然後按深、中、淺的順序拔針。
此法能補虛瀉實，調和陰陽，壹般可用於各種寒熱證。此法的補充，以急壓緩提為法，引導陽氣入裏，可治經氣虛寒之證。此法攻下，以急提緩按為基礎，引陰出，富於痰，可治經量多、實熱之證。