同時，體育科學研究是科學研究的形式之壹，它以體育現象為研究對象，以科學的態度運用科學方法，有目的、有系統地探索體育現象和規律，指導體育實踐活動和過程。
技術方法和實證方法:包括測量、調查、圖表、信息技術和高速錄像系統。具體學科法:基於對研究對象客觀規律的認識和相應學科的理論，對未來進行解釋和預測。