鐵砂掌是真實的，指的是用鐵砂練出來的掌功，屬於硬氣功範疇。鐵砂掌是陽剛之道，專門用來練人體掌。但需要註意的是，在最初的練習中不要用力過猛，在摔倒中也不要用力過猛。
鐵砂掌是少林寺僧人經常練習的重要功夫。目前鐵砂掌主要流派有:顧式鐵砂掌、烏海鐵砂掌、少林鐵砂掌。
擴展數據:
鐵扇章名人
1，顧
古張茹，青年時代，以少林武術聞名於江蘇、湖南、浙江、湖北等省；尤其擅長鐵砂掌的是鐵砂掌的創始人。1924年獲南京中央武館舉辦的全國武術比賽優秀獎，後將少林武術傳至南方。
2.吳會清
八極拳五世的掌門人吳會清癡迷於武術，但他從不相信邪惡。他每天半夜出去練武。自幼跟隨叔叔吳凱學習八極拳，還學習過吊拳、九宮純陽劍等。他以飛技和鐵砂掌聞名，綽號“鐵巴掌”。
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