1不管他們的評價，做自己想做的事。做自己想做的事，純粹的去做，妳的束縛感和局限感來源於對失敗的恐懼。為什麽不試著克服這種恐懼呢？去妳害怕的地方克服妳的恐懼。記住，如果妳不能做妳想做的事，妳就不是在過妳的生活。有時候，迷茫比鼓勵更能顯示壹個人的毅力。妳要學會肯定自己，堅持自己。世界上沒有絕對的對錯。妳太信任和依賴身邊的人了！關鍵是要自信！
2意誌力也是有限的。堅持之後要做壹些讓自己放松的事情，比如吃壹頓大餐，看自己喜歡的電視劇和動畫片，洗個泡泡浴打打籃球等等，這些都有助於恢復意誌力。想象自己很享受。任務永遠是最重要的。鍥而不舍是很無聊的，如果妳不是機器人的話。不建議在休息時間玩大型遊戲。首先妳要學會熱愛它，堅持下去並不難。找人監督什麽的(我是自由派，不太提倡)。
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