按摩就是所謂的硬氣功吧？

沒錯。《黃帝內經》中的按摩是壹種氣功練習方法，也是最有效的方法，所以是正確的。後來的醫生認為:“按說法，疊皮壓身，高蹺叫敏捷手勢，引導高蹺，是古代氣功。”壓高蹺就夠按摩了。“可見，按高蹺主要是指自我按摩，壹種自我按摩到現在的方法。

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