用冷毛巾敷額頭。
用冷毛巾敷額頭。當毛巾變熱時,將其浸泡在冷水中,然後重新敷上。用冷水袋或冰袋敷比用冷毛巾敷額頭好。
全身擦拭或用溫水洗澡。
全身溫水擦浴或洗澡:解開寶寶衣服,用溫水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡,可使寶寶皮膚血管擴張,釋放體內氣體;另外,水蒸氣從體表蒸發時,也會吸收體熱。每次洗澡約10 ~ 15分鐘,每4 ~ 6小時壹次。
多喝水
多喝水:有助於發汗,水有調節溫度的作用,可以降低體溫,補充體內流失的水分。
適當增減衣物
適當增減衣物:如果寶寶手腳冰涼,說明寶寶體溫可能會迅速升高,需要給寶寶手腳保暖;如果四肢手腳發熱,全身出汗,說明需要散熱,可以少穿衣服。