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打沙袋有什麽規則?

可以打沙袋,規則如下:

參與人數:3人或以上。

遊戲規則:將參與者分成兩組,壹組扔沙袋,另壹組藏沙袋。扔沙袋的那組分成兩組站在場地兩端,藏沙袋的那組站在中間。兩頭扔沙袋的人輪流打中間藏沙袋的人。如果他們被擊中,他們會撤退。藏沙袋的人接住沙袋,就多壹條命,以此類推,直到藏沙袋的人全部撤退,兩組交換,遊戲重新開始。

其他小遊戲包括:

第壹,練習跑跳素質

活動中以沙袋為器械,調動學生練習的積極性,以雙腳練習跳躍來發展下肢動作的靈活性和協調性,發展幼兒的跑跳素質。

二、搶沙袋比賽

把沙袋放在同壹層,從對面跑過去拿。誰先拿到它們,誰先回來,誰就贏。或者雙腳夾在沙袋上站在線上,然後雙腳跳起,用收腹和向前擺動雙腿的力量把沙袋扔出去。兩個或兩個以上的人進行比賽,根據投擲的距離進行排名。

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